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SPRINT

About Course
🌟 ¡Descubre «Sprint»! 🌟
🔥 Atención: ¿Eres una mujer ocupada que desea bajar de peso pero siente que no tiene tiempo? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! «Sprint» es un programa de entrenamiento único que maximiza la quema de calorías, ¡incluso en el tiempo más limitado!
❤️ Interés: Imagina mejorar tu salud cardiovascular y potenciar tu pérdida de peso realizando solo 9 rutinas de 15-20 minutos. Con estos breves y eficaces entrenamientos, puedes aumentar tu resistencia cardíaca, pulmonar y muscular. Esto no solo se traduce en menos fatiga en tu día a día, ¡sino en más energía para disfrutar de lo que amas!
💪 Deseo: **Visualiza un estilo de vida donde perder peso no significa sacrificar tus momentos más valiosos. Con «Sprint», podrás integrarte en un programa que se adapta a tu ajetreada rutina y te ayuda a alcanzar tus objetivos de forma eficaz y divertida.
🚀 Acción: No dejes pasar más tiempo. **¡Únete a «Sprint» hoy mismo!
What I will learn?
- ✨ Que NO hace falta estar horas entrenando para lograr tus objetivos.
- ✨ A optimizar tus resultados simplemente complementando tu entrenamiento con una rutina específicamente diseñada para perder grasa y aumentar la oxigenación celular.
- ✨ A mejorar tu capacidad respiratoria y pulmonar.
- ✨ A mantenerte enfocada .
- ✨ A establecer metas realistas y alcanzables a corto, mediano y largo plazo.
Course Curriculum
Bienvenida!
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Bienvenida y descargables!
Día 1
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Día 1
25:30
Día 2
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Día 2
25:16
Día 3
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Día 3
25:00
Día 4
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Día 4
25:00
Día 5
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Día 5
23:37
Día 6
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Día 6.
22:20
Día 7
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Día 7.
27:27
Día 8.
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Día 8.
26:44
Día 9.
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Día 9.
27:42
Student Ratings & Reviews
Aún no hay reseñas.
$ 57,14
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LevelIntermedio
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Total Enrolled5
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Last Updatedagosto 21, 2025
¡Hola, bienvenido de nuevo!
A course by
DM
Tags
Target Audience
- ✨ Mujeres que buscan reducir sus medidas pero no tienen mucho tiempo para entrenar
- ✨ Aquellas que están buscando el complemento ideal para optimizar su entrenamiento de fuerza o hipertrofia, pero necesitan lograr una recuperación rápida y óptima para su próximo día!
- ✨ Aquellas que necesitan mejorar su rendimiento deportivo de resistencia cardio-respiratoria.